Seolah ini menunjukan bahwa 40 memang usia puncak dalam kehidupan manusia. 40 is like.. ga semuda itu lagi, tapi belum tua juga. It is exactly the peak.
Kalo ini benar, sepertinya aku harus mempersiapkan diri sebelum memasuki usia puncak tersebut, karena sekarang aku udah mau melewati pertengahan 30an, which means, 40 is just around the corner.
Persiapan apa? ya apapun. Karir, kebiasaan yang layak dipertahankan, knowledge, soft skill, hard skill, pengetahuan lebih mendalam tentang ilmu agama.
Kalo bicara kebiasaan yang layak dipertahankan atau memulai kebiasaan baru, ada beberapa yang ingin aku jadikan kebiasaan, bahkan a part of my lifestyle.
Aku ingin lebih banyak membaca buku, aku ingin rutin berolahraga, bangun lebih pagi dan memulai hari lebih awal daripada orang kebanyakan.
Bicara tentang bangun lebih pagi, ramadan ini sebetulnya merupakan momen paling tepat untuk memulainya karena situasi dan kondisinya bisa membuatku memaksakan diri untuk bangun lebih pagi dan ga tidur lagi.
And yes, i did it! ya.. setidaknya setelah hari ke-2 ramadan. hehe.
Honestly, awal 2 hari pertama, aku masih kepayahan, ngantuk berat kalo selepas solat subuh meskipun setelah mandi. Tapi di hari ke-3nya, aku mulai memasukan menu segelas kopi hitam beberapa saat setelah makan sahur.
It works!
Anyway, fyi: menu sahurku ga pernah sama nasi lagi, aku cuma makan buah-buahan dan beberapa butir kurma. Meski begitu, aku tetap bisa mengantuk lagi. But not anymore, not after i have coffee in the menu.
Kopi ini, selain membuatku terjaga, mood juga jadi bagus untuk melakukan banyak hal. Meski begitu, aku tetap berharap kalo kopi ini ga harus selalu jadi menu wajib, takut lambungku jd ga sehat kalo keterusan.
So, how does it feel to be a morning person (again)?
Well, for these past few days being a (early) morning person, i feel great. Waktu yang kukira 24 jam itu terlalu singkat untuk melakukan ini itu, ketika bangun lebih pagi membuatku bisa melakukan beberapa hal yang sebelumnya tidak sempat kukerjakan.
Now i have a peaceful time to just sit and relax, a 'me time' in silence.
Now i have time to read a few chapter of a book.
Now i have time to be focus doing what i want to do like writing on this blog, working on personal project or just seeking some inspirations.
And sometimes aku membersihkan rumah dan membuatnya lebih rapi (karena otak suka ikut ruwet kalo ruangan ga rapi, dont know why).
So, that's me with my new habit as a morning person. Semoga ini bisa terus berlanjut dan bukan hanya di bulan puasa ini aja. berlanjut hingga umur 40 (kalo ada umurnya) dan menjadi lifestyle yang tak terpisahkan lagi.
So, how about you? are you an (early) morning person too? kalo selepas sahur suka tidur lagi gak? Cobain deh ga tidur lagi, it feels good, jadi mood buat sehari kedepanpun jadi ikutan bagus.
Omg, langsung inget bbrp bulan lagi aku bakal 40 🤣🤣🤣🤣... Sebenernya antara sedih dan senang. Seneng Krn msh dikasih umur sampai segitu. Sedih Krn aku takut stamina jadi berkurang utk traveling di masa tua 😄.
ReplyDeleteAku termasuk morning person pas puasa ini Dy 😄. Dan pantang buat tidur lagi abis sahur. Krn ga bagus buat pencernaan. Kayak kata papa, biasain utk tidak langsung tidur selesai makan, minimal 2 jam. Makanya aku ga mau tidur abis sahur. Biasanya baca sih, atau nulis draft blog.
Kalo dulu pas msh kerja, malah siapa2 ke kantor hahahaha. Aku mendingan datang kepagian tapi jalanan masih sepi. 😁
wah? beberapa bulan itu berapa bulan kak? happy forty dong ya! yeay...
Deletega apa-apa kak, semoga bisa traveling sampai sebosennya kak fanny aja deh, hehehe...
"aku termasuk morning person pas puasa" itu maknanya bisa jadi kalo ga lagi di bulan puasa, itu ga morning, kak? tapi bener banget tuh kak papanya... setelah makan itu, tunggu 2 jam, baru setelah itu pergi tidur. Aku juga selalu seperti itu biar onderdil di dalemnya.
asik ya blogwalking, nyari inspirasi atau kerjain tugas kerjaan yang belum beres. Atau baca buku, pokoknya beraktifitas di pagi hari itu bikin mood ke seharian itu jadi lebih bersemangat.
Itu sih yg kurasakan. makanya pengen biasain diri bangun bahkan sebelum subuh.
Nah itu juga pas tuh, berangkat kerja jadi bisa lebih pagi, anti-anti telat fingerprint absent
Ady abis ngopi pas sahur gak sakit perut kah? Mas Gepeng gak pernah ngopi pas sahur padahal di hari biasa dia selalu ngopi. Apa karena ada efek gak bagus yah. Btw aku itu gak bakat lah jadi morning person HAHAHA. Sebenarnya suka banget memulai hari lebih awal, jadi kayak semua berjalan dengan tenang dan gak buru-buru. Tapi seminggu Ramadhan ini, sahur aja yang siapin Mas Gepeng, aku bangun udah jam 4 kadang juga udah deket waktu imsyak. Terus abis itu tidur lagi. Baru ini aja gak tidur gegara mau blogwalking 😌 semoga seterusnya bisa gak tidur lagi yah. Padahal kalo bangun pagi, misal bangun jam 5 terus langsung aktivitas kayak siram tanaman atau beberes tuh sebenernya nyaman banget di badan ya gak sih. Nah kan mending abis ini aku siram tanaman deh~
ReplyDeletePertamanya aku takut dan kuatir banget kak, ya itu... takut nyerang lambung gitu. tapi jadi berani karena InshaAllah perut ga kosong sih, kan santap sahur dulu sebelumnya. and so far so good. ga tidur lagi.
DeleteTapi aku sedang mempertimbangkan mengganti kopi dengan teh hijau karena kabarnya kadar kafein kopi hijau tuh masih cukup tinggi meski ga setinggi kopi.
dicoba aja sahur pagi nanti pake teh hijau.
Yes, betul mbak.. yang kurasakan selama bulan puasa ini yang ga tidur lagi setelah subuh, moodnya jadi enak aja buat seharian ampe sorenya. trus ga lemes.
Paginya juga bisa diisi sama ngerjain kerjaan kantor yang ga pernah kelar ini, juga sekadar baca buku juga nyaman, soalnya disini mah cuma aku aja yang terjaga, ga tidur lagi.
Kopi ini hanya karena jadi solusi kalo aku ngantuk lagi. (so far sih sukses melek)
Morning person dong. Im grateful comment. Btw mas Ady blogspotnya disetting cuma untuk pengguna blogspot ya? Nggak tertarik dibuka settingannya untuk semua pembaca? #modus supaya bisa komen tanpa login blogspot🤣
ReplyDeletenaitu yang ingin kubiasakan dari sekarang, morning person! mau ngikuin mbak phebie aja doooong
ReplyDeleteOh iya, itu gmn settingnya biar komen bisa sama siapapun.. tp ga akan sering masuk inbox email kartening?
Heem.. Ady mah kebanyakan teori hahahaha... Kenapa pusing mikirin usia puncak atau tidak. Hidup seperti aliran air sungai yang nggak terputus. Kenapa harus dipilah-pilah usia puncak dan non puncak.. :-D
ReplyDeleteGue mah ga tau apa saya morning atau evening.. because I am just a human after all. Yang merupakan satu kesatuan utuh dengan segala kelebihan dan kekurangannya. :-P